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Activités thérapeutiques pour personnes dépressives : choix et bienfaits
Quarante pour cent. Voilà le pourcentage de patients dépressifs en France qui déclarent bouger chaque semaine, malgré des preuves solides démontrant l’effet réel de l’activité physique sur le moral. Les recommandations cliniques ne s’y trompent plus : intégrer du mouvement …
Identification des tâches du cancer de la peau et leurs caractéristiques
Un grain de beauté qui change de forme ne correspond pas toujours à un mélanome. Certains types de cancers de la peau peuvent apparaître sur des zones rarement exposées au soleil. Les démangeaisons persistantes ou des plaies qui ne cicatrisent …
Les risques de manger des bananes à jeun : ce qu’il faut savoir
9 heures du matin. Votre pancréas n’a pas encore fini de bâiller qu’un fruit jaune, apparemment inoffensif, déclenche déjà toute une réaction en chaîne. La banane, star du petit-déjeuner pressé, n’a pas dit son dernier mot dans la bataille entre …
Ménopause : Comment compenser les hormones efficacement ?
Les chiffres sont têtus : 30 % des femmes ménopausées ne bénéficient d’aucune prise en charge, alors que les troubles s’invitent dans leur quotidien avec une régularité désarmante. Dans l’ombre des traitements hormonaux, d’autres voies se dessinent, moins balisées, mais …